ヤセさせて! 「部分やせのためにっ!」の巻
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「部分やせのためにっ!」の巻

2007/11/22  CATEGORY/未分類

シェアブログarisa6921に投稿

私はこの何年かで5kgくらい太ってしまったのですが、
周りのみんなはどうやらわからないようです。
コレってひょっとしてメタボリック症候群?
そんなことを疑うようになって、おなか周りの皮下脂肪はもとより、
内臓脂肪撃滅のため、日夜明け暮れております。
腹筋は朝晩100回ずつ、背筋も余裕があるときにはしています。
ラップを巻いたりするのって、ダメなんですってね。
でも、有酸素運動がいちばん効くらしいですよ。

最近では「NARL(ノルアドレナリンリリース)」というものを使用して
部分的にやせたり、「
EGF (上皮細胞成長因子)」というので
アンチエイジングに効果的な化粧品を作り出したりしているそうです。

正直な話、私の場合はいくら腹筋背筋やったところで
摂取カロリーが消費カロリーを上回っているので
ここんところを改善しないとダメだな・・・当分。


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