ヤセさせて! 「理想的な寒天ダイエット」の巻
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「理想的な寒天ダイエット」の巻

2008/05/16  CATEGORY/未分類
シェアブログarisa6921に投稿

私は日夜、自分の体脂肪と格闘しております。
おかげさまで一時期は35kgものダイエットにも成功いたしました。
もちろん数々のダイエット法を試してみたわけですが、
結論としてはリンゴダイエットなどの単品ダイエットはオススメできません。
なぜなら必要な栄養分を摂取できなくて体重が減るからです。
それは“やせた”のではなく“やつれた”のです。
カロリーをしだいに減らしていき、ガマンできないときにはカロリーオフのものを食べる。
これが理想的な寒天ダイエットではないでしょうか?
厚木名物タベテン本舗の「タベテン」 はダイエットにピッタリですね。
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