ヤセさせて! 「ダイエットはたのしいゲームだ!」の巻
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「ダイエットはたのしいゲームだ!」の巻

2008/05/26  CATEGORY/未分類
シェアブログarisa6921に投稿

私はこうみえましてもダイエット成功者でして、35kgもの減量に成功しました。
主に食事の量を制限して朝晩欠かさずウォーキングをしていたのですが
成功の秘訣は?と聞かれるとよく「ゲームですよ、ゲーム」と答えています。

最初は少しシンドいかもしれませんが、
少しでも体重が減ってくると楽しくなってくるんです。

くわえて根っからのビンボー症ですから、
減った体重が少しでももとに戻るのがクヤしくてなりません。

ところがここ最近は気の緩みからか5kgほど戻ってしまいました。
いままたダイエットに明け暮れています!
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