ヤセさせて! 「理想の体型は腹筋が決め手!」の巻
FC2ブログ

「理想の体型は腹筋が決め手!」の巻

2008/07/01  CATEGORY/未分類

シェアブログarisa6921に投稿

もうじき夏、いや。すでに夏ですが、夏に向けてダイエットしてますか?
ダイエットは理想とする体系をイメージすると成功しやすいとか・・・。

私のダイエット成功イメージとしては男性なら水泳の北島康介選手、
女性ならビーチバレーの浅尾美和選手ってところでしょうか?

とにかくムダのない肉体と鍛えられた腹筋にあこがれているんです。
ムダのない肉体はエステ痩身すれば手に入るかもしれませんが、
腹筋ばかりは自分で鍛えなければムリっぽいですね?

食事制限をするダイエット中でも筋トレだけはやっておかないと
筋肉だけがしぼんでいっちゃうそうですよ?

スポンサーサイト



この記事へのコメント
コメントを書く
管理人にのみ表示
この記事へのトラックバック
http://komato36.blog87.fc2.com/tb.php/2790-6ba439c8