ヤセさせて! 「ダイエットにはプロテインは意外と大事」の巻
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「ダイエットにはプロテインは意外と大事」の巻

2009/02/03  CATEGORY/未分類

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ダイエットをする上で欠かせないのが

有酸素運動と、筋力トレーニングですよね361

ダイエットをするとまず、脂肪よりも

筋肉の方が先に落ちてしまうそうです。91

 

筋肉には新陳代謝を促す働きがあるため、

筋肉が落ちたままにしていると

だんだんとやせにくいからだになっていくそうな・・・。

 

そのために筋力トレーニングをするわけですが、

その際にはプロテインなどを食べて

体の内側からもトレーニングしたいものですな。

 

「プロテインスーパータブ プロフェッショナル」 は

ダイエットをしている人はもちろん、

激しいスポーツをしている人などが

効率よく筋肉をつけるために有効なのだそうです。

 

お正月部鳥を改善すべくダイエット

試みようとされている方は必見のアイテムですかね361

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