ヤセさせて! 思い込みよサラバ!「フィットネスクラブ」の巻

思い込みよサラバ!「フィットネスクラブ」の巻

2009/04/24  CATEGORY/未分類

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みなさんは定期的に運動なさってますか361

運動していないと、

太って醜くなってしまうのはもちろん、

メタボリックシンドロームなどの

病気に陥りやすいそうです。394

 

かといって、都会では

ウォーキング106やジョギング29なんてしていると

交通事故に巻き込まれかねません。404

 

フィットネスクラブ 渋谷

スポーツジム 渋谷などで

体力づくりをした方がよさそうです。

 

「若いころは体力には自信があったんだけどな~」

っていう思い込みをする方のほとんどが

肉体の衰えに気が付いていないそうです。405

そうなる前に手を打たないと363

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