ヤセさせて! い「やさい」しょから食べようと思ってたんだけど・・・
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い「やさい」しょから食べようと思ってたんだけど・・・

2007/06/16  CATEGORY/未分類

シェアブログarisa6921に投稿


みなさんは、野菜をキチンと摂っていますか?
量だけ多くても、たりない栄養素があったりしていませんか?


かくいう私も野菜ギライではなく、むしろ好きなほうなのですが
厚生労働省が推奨する野菜の1日の摂取量は
なんと、350gだそうですよ。おどろきましたね~。そこまでは・・・。
そういえば、伊藤園の野菜ジュースのCMで
女優の成海璃子ちゃんが「って、ムリ~!」と叫んでいますが
あのCMで持っている野菜が1日分の野菜350g相当だそうですよ。


伊藤園の野菜ジュースのブログ「ベジ探ブログ」に
成海璃子ちゃんのインタビュー記事が載っていました。
璃子ちゃんもどちらかといえばおにくが好きみたいで、
好んで野菜を食べるというよりはおにくに偏らないようにするために
野菜を食べているんだそうです。
それでも、このCMをキッカケに
以前より野菜を多く摂るようになったとか・・・。
足りない分はやっぱりジュースで補えばいいんですよね。
とくに、にんじんなんかは量も多いし食べづらそうだし・・・。


さて、このブログでたびたび登場しているにんじんですが
実はまだ名前がなく、「KI-3」というコードネーム(?)で
呼ばれているそうです。そんな「KI-3」のネーミングを募集中!
大賞に選ばれれば、商品券10万円と「1日分の野菜」1年分がもらえるそう。


「1日分の野菜」1年分ってことは・・・1年分の野菜だ!

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